باشگاه اوتانا جزیره کیش :

در این بخش از راهنمای جزیره کیش قصد داریم،

یک باشگاه بدنسازی ویژه بانوان در جزیره کیش را  به شما خوانندگان گرامی معرفی کنیم.

باشگاه اوتانا ویژه بانوان

بدنسازی
سی ایکس
پیلاتس
ایروبیک حرفه ای
تی آر ایکس
ریتمیک
کلاسهای خصوصی
ساعت کاری از ۸ الی ۲۳ با ۷ سال سابقه کاری
با مدیریت خانوم پورمحمد۰۹۳۳۱۹۰۵۳۲۶

آدرس

جزیره کیش:میدان امیر کبیر, خیابان رودکی,هتل شایگان کلاب بانوان

راه های ارتباطی

مدیریت خانوم پورمحمد۰۹۳۳۱۹۰۵۳۲۶

اینستاگرام:otanaclub.gym

برای ارتباط مستقیم با باشگاه بر روی لوگوی باشگاه کلیک کنید

دانستیها بدن‌سازی

بدن‌سازی، پرورش اندام یا زیبایی‌اندام ورزشی است

که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود،

همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم،

کات شده و قدرتمند مبادرت می‌ورزد.

و باعث رشد نکردن قد در افرادی که در حال رشد هستند به دلیل آن که ماهیچه‌ها سفت می‌شوند.

 

تاریخچه بدن‌سازی در جهان

در پایان قرن ۱۹ میلادی جریان فکری تازه‌ای با رویکردی آرمانی به اساطیر یونانی

(که در آن زیبایی، تناسب و پرورش یافتگی عضلات و بدن، عاملی برای ستایش و تمجید انسان قلمداد می‌شد). پدید آمد.

بر اثر نفوذ این جریان فکری جدید، سنت قدیمی بلند کردن سنگ به صورت ورزش مدرن وزنه‌برداری درآمد

و با توجه به روند توسعه‌اش، جوانب گوناگونی در فرهنگهای مختلف پیدا نمود.

یوجین ساندو (Eugene Sandow) یک فوق ستاره فرهنگ بدنی در اوایل قرن بیستم شخصی بود

که شهرت خود را در اروپا به عنوان مرد قدرتمند حرفه‌ای بدست آورد

و پیروزمندانه با دیگر مردان قدرتمند مبارزه می‌کرد و آن‌ها را علی‌رغم تمام شیرین کاریهایشان شکست می‌داد.

او در سالهای ۱۸۹۰ به آمریکا آمد و توسط فلورنس زیگفلد مورد حمایت قرار گرفت.

چیزی که ساندو را از سایرین متمایز می‌کرد زیبایی، ورزیدگی، قدرت و پرورش یافتگی عضلات و بدن وی بود و بیشتر به خاطر معروفیت ساندو بود که فروش هالتر و دمبل بطور سرسام آوری بالا رفت.